Dúvidas comuns

Preciso ir à academia?

Não precisa. Posso montar treino para casa ou academia.

Quando recebo o treino?

Iniciante pode fazer?

Tem dieta incluída no programa?

Posso cancelar quando quiser?

Você recebe o treino em até 24 horas após avaliação.

Sim, o treino é adaptado para seu nível, seja iniciante ou retomando os exercícios.

Dou orientações básicas de alimentação, mas dieta específica é com nutricionista.

Sim, não há fidelidade. Cancele a qualquer momento, sem complicações.